Les Disciplines de Beauséjour – Gym

BabyGym

3 BONNES RAISONS DE CHOISIR LA BABY GYM

L’équilibre est un bien-être fondamental, il passe par le développement harmonieux des aptitudes physiques, de la gymnastique, à travers le programme baby gym, ou on propose aux plus jeunes et à leurs parents, le plaisir d’une pratique sportive ludique.

1- Un lieu réservé à la baby gym:

le gymnase est une structure aménagée qui peut devenir un magnifique terrain de jeu sécurisé. Un lieu adapté au développement psychomoteur de l’enfant.
Parce qu’entre 15 mois et 4 ans, l’enfant a besoin de bouger, les activités de la baby gym ont été pensées en fonction de son comportement: marcher, sauter, rouler, se balancer, jouer, imiter, imaginer, explorer deviennent l’objectif de la baby gym.

2- Un encadrement qualifié et certifié :

les animateurs du clubs sont titulaires du diplôme d’animateur délivré par la FFG. Le club affilié à la Fédération Française de Gymnastique est accompagné dans la mise en place de notre projet pédagogique.
D’autre part, le club labellisé Petite Enfance a fait l’objet d’un contrôle qualité.

3- Une activité en famille :

Tous les parents s’émerveillent des prouesses et des progrès de leurs enfants. Dans le club, les parents, les grands parents ou les nounous sont accueillis à bras ouvert pour participer à la séance de baby gym: guider son enfant sur la poutre, donner la main à un autre sur un parcours, déplacer un tapis sur un autre atelier c’est simple et convivial.

Alors venez vite nous rejoindre pour passer de bons moments.

GYM ARTISTIQUE FÉMININE

LA GYMNASTIQUE FÉMININE EST UN SPORT QUI SE COMPOSE DE 4 AGRÈS DIFFÉRENTS :

  • le saut de cheval
  • les barres asymétriques
  • la poutre
  • le sol

La gym peut se pratiquer sous forme d’animation c’est-à-dire une pratique en loisir ou sous forme d’entraînement qui a pour but l’optimisation de le performance.

Comment se passe une séance d’entrainement?
Les gymnastes sont regroupées par catégories d’âge.
Encadrée par un animateur diplômé la gymnaste commence par ‘s’échauffer’. Puis après une préparation physique elle commence à évoluer sur les différents agrès.

C’est par sa condition physique, son entrainement que petit à petit la gymnaste va, au fil du temps, acquérir des bases essentielles et réaliser des prouesses.

Les encadrants de Beauséjour s’efforcent d’écouter avec attention ses sportives dont le but principal est l’épanouissement à travers le sport. Chaque âge est différent l’association s’adapte à son public.

L’objectif premier est que chaque sportif se réalise dans son domaine.
En Gymnastique Artistique Féminine, la gymnaste recherche apprécie l’élégance et la technicité aux barres asymétriques, l’équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l’impulsion au saut de cheval. Chacun de ces quatre agrès, tous plus difficiles les uns que les autres, exige le plus haut degré de perfection : le réglage et la coordination des mouvements doivent cohabiter en harmonie, dans une composition de mouvements créatifs.

Gym Artistique Masculine

En poussin :
Le travail est basé sur la souplesse, la tonicité, le travail de groupe, les bases gymniques et acrobatiques, tout cela est fait sur des séances avec des parcours pour que ce soit le plus ludique possible et que chacun puisse s’éclater pendant toute la séance.

En benjamin/minime :
Le travail est basé sur le même programme mais avec des difficultés supérieurs, et peut être pour toi si tu le désires des compétitions pour te mesurer à tes adversaires.

Pour ce groupe de travail le programme est plus dur mais très intéressant car tu es en plein changement musculaire et tu verras les énormes progrès que tu peux faire en si peu de temps mais seulement si tu travailles !

En toutes catégories :
Pour ce groupe, le travail est différent mais très intéressant car la plupart des jeunes ont entre 15 et 30 ans et la complicité est superbe ; c’est aussi l’entraînement des moniteurs.
Mais attention, les entraînements changent tous les ans, selon le planning des entraîneurs bien sûr qui donnent du temps selon les possibilités.

Alors pour savoir les horaires chaque année et bien sûr pour te mettre dans le groupe adapté a tes besoins viens nous voir et on te proposera des séances qui te conviendront.

Parkour

Le parkour est une discipline sportive acrobatique qui consiste à se déplacer d’un point à un autre, franchir des obstacles de manière efficace et fluide et sans l’aide de matériel.

Il est originaire de la rue. C’est l’art du déplacement rapide et agile. Très ludique, il est particulièrement apprécié des adolescents qui peuvent utiliser leur capacité à grimper, sauter, surmonter différents obstacles tout en faisant attention au style et mettre en avant leur créativité.

Nous le mettons en œuvre dans le gymnase grâce à des modules, des blocs. Il s’adresse à un public mixte à partir de 12 ans.

Team Gym

LE TEAM GYM EST UNE ACTIVITÉ ASSEZ NOUVELLE DE LA GYMNASTIQUE, QUI SE DÉCOMPOSE EN TROIS MOUVEMENTS DIFFÉRENTS :

Un mouvement d’ensemble au sol, un passage au Tumbling et des sauts au mini Trampoline.

BabyGym

3 BONNES RAISONS DE CHOISIR LA BABY GYM

L’équilibre est un bien-être fondamental, il passe par le développement harmonieux des aptitudes physiques, de la gymnastique, à travers le programme baby gym, ou on propose aux plus jeunes et à leurs parents, le plaisir d’une pratique sportive ludique.

1- Un lieu réservé à la baby gym:

le gymnase est une structure aménagée qui peut devenir un magnifique terrain de jeu sécurisé. Un lieu adapté au développement psychomoteur de l’enfant.
Parce qu’entre 15 mois et 4 ans, l’enfant a besoin de bouger, les activités de la baby gym ont été pensées en fonction de son comportement: marcher, sauter, rouler, se balancer, jouer, imiter, imaginer, explorer deviennent l’objectif de la baby gym.

2- Un encadrement qualifié et certifié :

les animateurs du clubs sont titulaires du diplôme d’animateur délivré par la FFG. Le club affilié à la Fédération Française de Gymnastique est accompagné dans la mise en place de notre projet pédagogique.
D’autre part, le club labellisé Petite Enfance a fait l’objet d’un contrôle qualité.

3- Une activité en famille :

Tous les parents s’émerveillent des prouesses et des progrès de leurs enfants. Dans le club, les parents, les grands parents ou les nounous sont accueillis à bras ouvert pour participer à la séance de baby gym: guider son enfant sur la poutre, donner la main à un autre sur un parcours, déplacer un tapis sur un autre atelier c’est simple et convivial.

Alors venez vite nous rejoindre pour passer de bons moments.

Gym Artistique Masculine

En poussin :
Le travail est basé sur la souplesse, la tonicité, le travail de groupe, les bases gymniques et acrobatiques, tout cela est fait sur des séances avec des parcours pour que ce soit le plus ludique possible et que chacun puisse s’éclater pendant toute la séance.

En benjamin/minime :
Le travail est basé sur le même programme mais avec des difficultés supérieurs, et peut être pour toi si tu le désires des compétitions pour te mesurer à tes adversaires.

Pour ce groupe de travail le programme est plus dur mais très intéressant car tu es en plein changement musculaire et tu verras les énormes progrès que tu peux faire en si peu de temps mais seulement si tu travailles !

En toutes catégories :
Pour ce groupe, le travail est différent mais très intéressant car la plupart des jeunes ont entre 15 et 30 ans et la complicité est superbe ; c’est aussi l’entraînement des moniteurs.
Mais attention, les entraînements changent tous les ans, selon le planning des entraîneurs bien sûr qui donnent du temps selon les possibilités.

Alors pour savoir les horaires chaque année et bien sûr pour te mettre dans le groupe adapté a tes besoins viens nous voir et on te proposera des séances qui te conviendront.

Gym artistique féminine

LA GYMNASTIQUE FÉMININE EST UN SPORT QUI SE COMPOSE DE 4 AGRÈS DIFFÉRENTS :

  • le saut de cheval
  • les barres asymétriques
  • la poutre
  • le sol

La gym peut se pratiquer sous forme d’animation c’est-à-dire une pratique en loisir ou sous forme d’entraînement qui a pour but l’optimisation de le performance.

Comment se passe une séance d’entrainement?
Les gymnastes sont regroupées par catégories d’âge.
Encadrée par un animateur diplômé la gymnaste commence par ‘s’échauffer’. Puis après une préparation physique elle commence à évoluer sur les différents agrès.

C’est par sa condition physique, son entrainement que petit à petit la gymnaste va, au fil du temps, acquérir des bases essentielles et réaliser des prouesses.

Les encadrants de Beauséjour s’efforcent d’écouter avec attention ses sportives dont le but principal est l’épanouissement à travers le sport. Chaque âge est différent l’association s’adapte à son public.

L’objectif premier est que chaque sportif se réalise dans son domaine.
En Gymnastique Artistique Féminine, la gymnaste recherche apprécie l’élégance et la technicité aux barres asymétriques, l’équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l’impulsion au saut de cheval. Chacun de ces quatre agrès, tous plus difficiles les uns que les autres, exige le plus haut degré de perfection : le réglage et la coordination des mouvements doivent cohabiter en harmonie, dans une composition de mouvements créatifs.

Parkour

Le parkour est une discipline sportive acrobatique qui consiste à se déplacer d’un point à un autre, franchir des obstacles de manière efficace et fluide et sans l’aide de matériel.

Il est originaire de la rue. C’est l’art du déplacement rapide et agile. Très ludique, il est particulièrement apprécié des adolescents qui peuvent utiliser leur capacité à grimper, sauter, surmonter différents obstacles tout en faisant attention au style et mettre en avant leur créativité.

Nous le mettons en œuvre dans le gymnase grâce à des modules, des blocs. Il s’adresse à un public mixte à partir de 12 ans.

Team Gym

LE TEAM GYM EST UNE ACTIVITÉ ASSEZ NOUVELLE DE LA GYMNASTIQUE, QUI SE DÉCOMPOSE EN TROIS MOUVEMENTS DIFFÉRENTS :

Un mouvement d’ensemble au sol, un passage au Tumbling et des sauts au mini Trampoline.